文章

加壹

剛好發文日是今年的最後壹天,理所當然地要來談談有關計劃的話題。承接上年,再試著分享一個另類定計劃的想法。 不知各品客們有多了解自己?過去一年有部分短文也有提及自我了解的話題,希望對大家有丁點兒的幫助!如果你真的認識自己,應該能說出你希望身邊的人怎樣看你。就是這個想法,嘗試靜下來,想想你想給人什麼感覺、想他人怎樣視你、更深層是當有一天你離開時,希望身邊的人記得你什麼呢?憑著你找尋到的這個感覺,定計劃/行動來讓你更接近它吧!如果不明白可聯絡或留言,很樂意協助品客們製定出有意義的新年計劃! 佳節時期就不寫長文了,估計大家也沒時間讀,在此收筆完結今年的工作! 祝大家有個充滿希望和成功的新一年,2022快樂!

一步

可能只是個人想法,但真誠在建立關係中是必須的,過去我也嘗試在短文中多次分享自己的故事,希望品客們能對我有多點認識。忠實的品客們大概也知道,本人在過去的一年也在拼命掙扎中,跟很多朋友一樣,受到疫情、環境和環球經濟的影響。幸好得到一些朋友的幫助和支持,自己也有意無意地走上了希望之路。很高興經過一年跌跌撞撞後,最近終於看見了一點署光。雖然只是可能性的階段,但已經比完全沒有方向的時期有了很大的進步。 在艱難的日子時看著身邊的人不斷進步、成長和收成,是件不容易的事,除非你沒有在努力。今天借短文來分享見到署光的消息不是要讓還在努力的品客們感到失落,是希望能給大家帶來一點動力。以往也曾分享成功名人的故事來鼓勵自己和大家,但個人經歷或許更有說服力。雖然還未有任何成果,也還在努力中,但不妨給自己一點認可,不論是大或小的階段性勝利,這一點一滴支持著我就算遊走在迷霧中也能堅持地向前行。上周談到逆反思,有助我們下一次的計劃,但也絕不要忘記作正面反思,看看過去一年你所付出的努力和一些好像理所當然但沒有你的努力是不會發生的事情/收獲,這些東西就是讓我們能繼續前進的燃料。不論此刻是否已得到實質的回報,正如Steve Jobs所說,成功是透過連接很多個點來成就的,而現在所附出的每分努力也會給留下一個點。 最後祝大家聖誕快樂,與家人和朋友一起歡度這個美好的節日!!

逆反思

朋友問:每周在此發文推廣教練服務,你雖然是教練,但所謂能醫不治醫,你有無請教練嫁?多麼好的問題!確實,雖然在大部分時間能透過自導來解決問題和進行自我提升,但也有一定局限。其實一路以來也有與同期認識的教練互導對方,彌補自導不能解決和自導的盲點。 在今年最後一次的互導中,我們決定幫助對方確定明年的目標。為準備這次的教練會談,我自行進行了很多反思和思考。過程中發現了一個有趣的現象。反思顧名思義是回想過去做過的事,並加以分析和評估,好與壞,對與錯。反思是從錯誤中學習的一個好方法。但這不是我的發現,我的醒覺點是,反思更應該思考我沒有做的事。 每個行動背後也必定有一個結果,無論多詳細的分析和深入的探究,事情己經發生並有了結果,思考做過的事最多只能讓我們改良/優化同類情況的處理方法。相反,思考沒有做過的事的得著更廣。由於沒有選擇B,所以現在得到選擇A的果,如果選擇了B,是否有比現正更好的果?當初是因為什麼已選擇A?現在由結果追索回選擇B,當初又是因為什麼而沒有選擇B呢?這確實是一個非常複雜的思考過程,但在逆反思過程中,不單回憶你做過的選擇,還插入沒有選擇的選項作分析,結論不單能讓你將來能作出更好的選擇,也讓你更深入地了解自己的價值觀,還擴闊了你可選擇的數量和質量。

創想壹

在處理設計工作時,我的角色是為客戶解決問題,追求的是給予客戶度身訂造、獨一無二的方案。而作為教練,雖然方案不是直接由我來提供,但方向相同,也是追求著獨一無二,最適合客戶自身的方案。不論是那方面的工作,同樣需要創意思維來協助。為了能更探入地探討不同的思考模式,將分開幾個章節,不定期發報來與品客們分享。作為首個題目,選擇了「根據問題找答案」及「根據方案看問題」來作比較和探究。  根據問題找答案  這是最簡單不過的思考方式,有人問了一個問題,或當事人遇到不懂的東西,於是他/她根據問題從自身的經驗、學識、身邊的資料(包括書本、網上資料或可聯繫的人)等中找尋答案。非常簡單直接,在大部分情況下也非常有效,能在短時間內為我們找到答案。但缺點是太直接,得到的答案也相對單一,不附合度身訂造的要求。用個輕鬆點的例子來解釋:有人正為找尋合適伴侶而煩惱,決定相信命運,於是想透過星相命理,占星問卜來找尋線索。找相學家,占星師,網上配對系統等不同的途徑。當事人確實從這些途徑中得到不同的資料,有的說對象應該是那個星座,什麼年齡或擁有什麼特質等,但這些答案也沒有關顧到當事人的喜好,只是給予了從統計學中得出的答案。 根據方案看問題  或許有品客會想到,這是逆向思維吧!不完全是,逆向思維更廣闊,將留待日後再慢慢探索。以解決方案看問題是更具體的方式,也相對沒那麼多層次和複雜。重用上面的例子,但尋找伴侶已從問題轉成了解決方案的視點。當事人要找的問題是怎樣的人能滿足他/她尋找伴侶的目的。例如伴侶可和當事人分享相同的興趣,這是當事人所追求的結果,是尋找伴侶給出的解決方案。所以一開始問題就不是尋找伴侶,是當事人為什麼需要一個伴侶,這才真的讓當事人了解怎樣找到他/她的伴侶。

領隊

反思不應是每年一次的事情,但臨近年底,大家也不禁會聯想到是時候反思過去一年做過的事情。或許你也有同感,既然一年只反恩一次,就好好的想想吧。今天就來給各位領導人來過簡單而有效的反思!  說笑的,反思不需要我的協助,要想的應該是此刻應該做什麼。就是因為過去一年沒有把想做或應做的事付諸實行,現在才會失落於反思之中。為什麼要等明年才從新出發?與其期望今年快點過去,不如現在就試著改變。試回答以下的問題,或許能給各領導們一點啟發。 1. 如讓你在無限制的情況下改變組織/公司內的一件事,那會是什麼? 單純地想想這個問題的答案,心態上就會轉到發現和新機會的角度上。問題給予了你自主,這是在過往忙於應付每天的事情所缺乏的想法。或許在你的腦海中已出現了需要解決/改變的事情,但這是一次無限制的寶貴機會,是否真的就用在眼前的問題上?改變是為整體,為未來作出的合適改變? 現在再給你一個挑戰。你如何將你的答案付諸行動?現實中,能有機會直接影響公司發展是多令人欣慰呢!考慮將您的想法帶給高級經理或目標領域的負責人。您可以準備一些要點或簡短的介紹來幫助組織您的建議。 能猜到你現在可能在想什麼。 “對對對,但有誰會聽我的想法,我並沒有這麼大的影響力呢....” 但說了你有什麼損失呢?沒什麼,但有機會在高層次上思考和計劃。展示您的思想領導力。或許還有機會發展您的網絡和與您組織中其他領域的人互動。為什麼不試試呢? 2. 知道領導者和管理者的差異嗎?要怎樣才能成為一個更好的領導者,而不僅僅是一個偉大的管理者? 是的,這是一個更大的挑戰。一個非常簡單的解決方案:問問你團隊成員的意見吧。向員工們坦誠地說明您希望作為領導者做出改進的願望。除了可能激勵他們做出改變之外,也可能會發現一些有價值的信息來助你作來年的指導。 以下是一些可讓您和團隊們一起探討的例子: · 在進入 2022 年後,您希望繼續或停止我們在大流行期間所做的任何事情?為什麼? · 您認為我們應該改變溝通和協作的方式嗎?如果是這樣,如何? · 我怎樣才能更好地支持你實現明年的目標? 邀請您的團隊坦誠相待。想想這些對話如何幫助你與這些員工建立關係。他們的見解可能正是您需要的,以幫助您提高領導技能和團隊績效。 3. 我怎樣才能對各隊員的專業成長做出更大的貢獻? 表面上或許不是你的工作範疇,但作為領導者,幫助您的員工取得進步或許是最有意義的事情之一。...

長跑

大家相信運氣嗎?不知道自己是相信運氣、機會或是對前路抱有期待,還是給成為了教練的自己救了自己。過去的一年多,處處碰壁,正所謂做個樣衰果樣,好像從沒得到半點回報,更甚是看不見任何轉捩點或出路。但神奇的是在內心深處卻有著一種說不出的信心,感覺風暴總會過去,晴天也必定會到來。當然不能只來談感覺,所以嘗試找出原因,希望能幫助同樣在困境中的品客們。 經過自我檢討後,或許有兩個主要因素:  1. 過去的經歷  每個人走進困境也有不同原因,可能是做了一些不合適的選擇/決定,又可能是誤信他人,或許受環境影響。但有一點是行定的,如果你覺得現在處於困境,這表示你以往是在另一個境況,所以你並不屬於此處的。好像電影中常見的處境:一位投資者因為投資失利而使自己走入困局。這裡說的投資不是賭博,是專業投資者,經由各種數據和知識進行的投資。昨天這個人依靠投資名成利就,今天因為一些原因在投資上傾家蕩產,為什麼明天不可以起死回生?確實由有變無的生路歷程是很難過的,因為大部分人也是從無變有。但能夠經歷有變無之前也有走過無變有,他們都是有能力創造的人。那些選擇放棄,只是太懶惰,不願意再次為得到而努力,跟他們的能力並沒有掛鉤的。 2. 專注點  在低谷中的這段時間,發覺自己比在高山時更勤奮,對這我其實是有點震驚。但這幫助了我把注意力不至於全集中在失敗或難題上,因為學習是沒有失敗或成功,無論學懂了多少,過程也是快樂的。保充一點,談的單純是學習,與成績沒有聯繫。由於學習給了我一個短暫走出困局的時間,讓我能保持頭腦清醒,不至於被負面完全侵蝕。 概括的總結:由於相信只要不斷向前,總會有走出困局的一天。就好像跑馬拉松,過程是非常艱辛的,雖然有終點,但過程中卻有看不見盡頭的感覺。現實是只要踏實的一步一步地向前,或許你是最後一位到達,但最終你還是會衝線。大家知道嗎,馬拉松是80%靠心智,技術只佔20%!

職業

最近在IG見到一個貼文,內容大致提及一位年輕人參加舊生聚會,對自身職位和收入相對其他人低而在網上發文後得到其他網友回覆的一個報導分享。當中網友們的回覆大多是正面的,相信大家也了解職位和收入的高低並不一定與付出掛鉤。見到網友們正向地鼓勵那位年青人,自己也得到了一點鼓勵。  對那貼文只是簡單的閱讀了一下,沒有詳細查閱前文後理,所以不多作談論,有興趣的朋友可在網上搜尋一下。那篇報導讓我想到一個討論點,做決定時,應該首選看結果,還是應該重視於過程?舉例如在選擇職業時,我們應該選一個市場上需求較多,平均收入更高的工作,還是根據自身興趣和喜好來選擇?大家可以在留言中分享一下你們的職業是根據什麼來選擇,對選擇後有什麼感想?如果再選一次你還會選同一個職業嗎?  個人而言,我的職業是一個喜好選擇,沒有對決定感到後悔,但再次選擇或許會選另一個東西。年少時對自己了解不夠深入,也得不到與他人認真討論的機會,單純憑感覺就做了決定。可能基於這些經歷,使初次接觸教練服務時便有所觸動。自問是一位很矛盾的人,內心很渴望成功,期望得到名與利,但行動上卻選擇不相關的工作,而且更是兩走極端的選擇。或許這就是人的本質吧,個人覺得這並沒對錯,人生短短幾十年,以個人意向作不同嘗試也是認真生活的一種方法。回答上面的問題,選擇應由結果還是過程來作決定,這只有當事人才知道。作為他們的教練,我們的工作是協助當事人全面了解整體情況,中立地提醒他們不要受他人或偏見的影響,以及幫助他們找出自身盲點,使當事人能真正找出當下最合適的選擇。對於自身,此刻的作為或許就是一個重新的選擇!