雖然冬奧在上周已完結，但這星期的溫度又再次提醒我們冬季的感覺。對於熱愛冬季運動的朋友來說就更是味兒，接二連三的讓我們憶起活在白色世界的快樂，卻只有遙遙無期的盼望。冬季讓我想起以前被教練幫助的故事。是的，教練也是人，所以也有需要教練協助的時候，今天用我的故事來分享怎樣簡單的改變創造出全新的景象。 話說早幾年還國泰民安時，我開始學習滑雪這個運動。然後又過了幾年，感覺自己也學有所成，於是膽粗粗地嘗試報考人生的第一個滑雪教練認證。由於學習期間基本上是獨自完成，最多就是有個教練，所以到考牌時才知出事。因為考試是以半上課，半考試形式進行的，而行走時是以團隊式進行，當時才意識到自己是多麼的龜速。想像一下，大家從A點到B點，到達B點時開始講課或考試，而每次你也最遲到達，每次也要成班等，或聽少了部分教學。最重要是感到自己好像對速度有點恐懼，但我們是在玩極限運動！ 經歷聽來沒什麼，但過程中卻痛苦非常，但這不是今天重點，不如來說說上面經歷的得著吧！ 1. 自己給自己評價時，通常會出現過高或過低的情況，所以當你要做決定時或許可嘗試參考第三者意見，和學習宏觀的視野。但成功在於嘗試，雖然周詳的計劃是非常重要，但時機、信心和機遇，比完美的計劃還更用要。 2. 學懂活在當下，釐清真實情況。當時我向考官請教，跟他說明我的困擾和顧慮，而因為他的一番話讓我把形勢扭轉過來。以下是我們的對話： 我：我覺得很迷失，因為其他同學的速度很快，我好像只是在追趕他們，完全不知道自己在做什麼。 他：你在這裡是做什麼？目的是什麼？ 我：學習成為一位滑雪教練。 他：所以跟你滑行速度有什麼關係？你滑得快有助你將來的學生學得更快？ 我：應該沒直接關係吧！ 他：如果你有時間考慮速度，不如把時間花在怎樣把動作做得更好吧！ 最後他更為我解開了對自我懷疑的迷思。他解釋我不是對速度感到恐懼，只是未能適應新的速度！這基本上就是走出舒適區的情況，人們不是害怕改變，只是對要適應改變而卻步。因為在改變的過程中必有失，但人們往往忘記改變過後會得到更多。歡迎留言討論大家正面對的挑戰，或許我們能一起找出意想不到的突破點。
留言
發佈留言