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顯示從 1月, 2024 起發佈的文章

Personality is a distinctive manifestation of personal style that surpasses the notion of good or bad

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每個人寫的字是否好看,是一個主觀的評價。有些人天生就有漂亮的筆跡,而有些人則需要花時間和努力才能寫出漂亮的字。寫字的方式和使用的練寫簿可能會有所不同,但基本的練習原則是相似的。 我曾經與一些寫字很好看的朋友交流過,他們並沒有特別花時間去練習寫字,而是自然地寫出現在的樣子。當然,也有一些朋友通過努力和練習才練得一手好字。字體的美學本質上並沒有絕對的準則,每個人的字體都反映了他們的個人風格和想法。 在寫字的過程中,重要的是將文字作為溝通的工具之一。不需要太過在意誰的字體比較好看,因為字體的美觀性並不是唯一的衡量標準。有些看似鬼畫符的字體,最終可能成為了藝術品。因此,寫字的過程更應該注重表達自己的想法和意圖,而不僅僅是追求字體的美感。

Progress may not always be visible, but it doesn't mean it's not happening

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常被問及教練服務可帶來什麼實際成效,真心是很難回答的問題,因為思維的改變和成長並不能用言語來描述的。但這並不代表不會產生見得到的成果。有一位已服務近四個月的客戶,在第一次見面時她要求我協助她改善情緒和工作帶來的壓力,因為她為了減壓每天都會食大量朱古力和餅乾,從而引發她對外形轉變而帶來更多的心理負擔。其實早在第二次交談後這個暴食的事情已沒有再在對話中出現,因為問題本身就不是暴食。現在四個月過去,我還在協助她面對事業上各種的挑戰。但最近她和我分享近月不知不覺地體重降低了10多磅,無形中給她帶來了自信,這是否教練諮詢服務帶來的成效?大概只有當事人才能回答! 教練服務的價值在於它可以幫助客戶在各個方面實現自己的目標和願望。無論是情緒管理、減壓、自信心的提升還是其他方面,教練可以提供指導、支持和激勵,幫助客戶克服障礙,發現新的可能性,並實現個人成長和成功。然而,具體的成果因人而異,每個人的經歷和效果都是獨特的。

Miracles do not occur spontaneously, but we have the power to create them

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奇蹟並不會有好壞的偏向,無論是極度好的結果還是極度差的結果都可以被稱為奇蹟。當然,在日常生活中,我們不能指望奇蹟經常發生。但是,我們可以做到的是避免阻礙奇蹟的發生。我們可以試著鼓勵身邊的朋友去追求他們想做的事情,不要用自己的觀點和角度來否定他們的想法。正如諺語所說,萬丈高樓從地起,如果沒有開始,又怎麼可能有收成呢?在大多數情況下,當事人在考慮做某件事情時,往往受到各方面的否定。試問,當決心被動搖時,又怎麼可能完全發揮出自己的實力呢? 事情不是不可能發生,只是你是否能堅持到最後,獲得你想要的答案。堅持和努力是實現目標的關鍵。有時候,我們可能會面臨挫折和困難,但只要我們持之以恆,並相信自己的能力,我們就有可能實現我們的夢想。因此,讓我們不斷努力,不放棄,並相信奇蹟的存在。

Your life's journey is unique, and only you can navigate it

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最近有一位同事問我:"既然你是一名教練,你能給我關於我的人生的建議嗎?" 面對這個普遍的誤解,我考慮了一下該如何回答。我告訴她:"你是自己人生的專家。" 任何我可能提供的建議都是基於我個人的生活經驗,並不一定適用於她的情況。 她對此感到好奇,要求我解釋更多。這時對她來說就像是一個「啟發」的時刻,特別是當我提到如果我成為她的教練,我將成為她的思考夥伴,我們將一起追尋一條反思的道路,探索各種選擇,最終達到她自己會得出的解決方案。她看著我,反思著:"所以我是自己人生的專家。" 這更像是一種陳述而不是問題,我停下來給她時間去思考,她得出結論......"是的,我是。" 你對於教練的理解是什麼呢?我很好奇聽聽你的想法。