領導及職業發展教練

工作順利是運氣好，工作低潮時是運氣差！品客們曾會有這樣的想法嗎？有時我也會懷疑順利與否真的受運氣影響。因為失敗時往往是你非常努力後的結果，但成功的時候又好像沒做什麼就成功了。大家有這感覺嗎？ 其實我較相信成功是基於努力。你多次失敗，之後成功，表面上成功與失敗的事並沒有重疊位。他們可以是不同的公司，不同的服務或產品，甚至在不在同的地區。但你最後的成功是基於你多次失敗後並沒有放棄繼續努力，所以你得到成功。就算當中真的受運氣所影響，你也需要不斷嘗試，才會遇上好運的到來。因為運到是沒有人會通知你的，明天可能就是你的幸運日，但你因為昨天失敗而怪罪於衰運然後決定停止嘗試，結果你錯失了好運的到來。 或許品客們會相信是吸引力法則？吸引力法則的說法是，當你不停向宇宙發送你想要的信息，最後你便可以吸引過來。但發信息的方法就是不停地嘗試和行動。所以不要抹煞自己的努力，更不要因一時的失敗而放棄。我們應該因失敗而更努力，因為在失敗時放棄就是永遠的失敗，而失敗後繼續嘗試就只是尚未成功，你並沒有失敗！

今日給品客們分享一篇真正的短文，因為真的很簡短，但內容很值得細味。 最近在網上看了一段約一分鐘的影片，背景是在外國的超級市場。當中有位女士在付款時不是用現金、信用卡或手機程式，而是用她的掌心。整段影片就是講解她如何登記用掌心付款的過程。 不知品客們聽到用掌心付款後有什麼想法？嘩，科技又進步了。嘩，以後就算唔記得帶手機都唔洗怕了。嘩，將來打劫會唔會唔係搶錢而係斬手。不知有沒有說出你的想法？在看完影片後我讀了附隨的一句描述：「信用卡公司又開發了一個新的陷阱」。當時我真的想不到會出現這樣的一句描述。 再看一下才知道發文的是位銀行從業員。其實同樣事情在不同人眼中看到的也會是不同的意思，所以在讀到描述時對我是有點驚訝。今天短文只是想帶出一個信息，多嘗試站在對方的角度，我們才能真正地去和對方交流。

年初這個時機給了我們最好的動力來作改變，培養新習慣，和重新開始。雖然很多時只是三分鐘熱度，但只要把握著這小小的熱度，確實能讓我們走出一大步。今天就來分享如何養成好習慣，只需一時衝動，配合一些步驟和計劃，或許你就能成功。 先來分享幾個造成我們不能持續堅持的原因：期望過高，自我要求太高，缺乏具體的計劃和行動等等。三分鐘熱度往往是基於一時的想法，衝擊和第三者的影響而作出的反應，所以會缺乏太多的考慮和計劃便開始進行，但這也不是做成失敗的最大原因。我們不能堅持三分鐘熱度主要是過度的期望。例如很有衝勁地開始運動減肥，一心想著最終成果來進行，但目標卻總是遙不可及。只付出但沒成果，動力就很自然地減退，最終只落得放棄收場。 以下分享三個有助我們把行動變成習慣的方法： 1. 降低要求或期望，反過來說，給自己失敗的空間。大部分人定義習慣為每天都做，更怎是定做多少和多久，這都會創造無形壓力，而不是動力。好像每天閱讀半小時，每天背二十個生字。聽來確實不是很難做到的事，但每天也要做，我們真的每天都有時間和心情來完成這些事嗎？只要其中有一天沒做，我們便會給自己掛上失敗的稱號。如果真的有其他緊要事需要處理而出現連續幾天不能進行，這基本上已給了自己藉口放棄，因為你會感到自己無能力維持下去了。所以請除去「每天」這個可能導致你很大機會失敗的因素，可嘗試定每周三次或四次，容許自己有偷懶或因其他事務而不能進行的機會。還有時間和數量也是同樣道理，為什麼要閱讀30分鐘才是閱讀習慣？有時間，有心情大可閱讀多於這個時間，相反小於這個時間也是閱讀。所以給自己一個更易實踐的計劃，就算只閱讀了一頁，怎至是一行，只要你有抽空去閱讀，你便已達到了所定的閱讀習慣目標。 2. 為目標而作好準備，不要一開始便馬力全開。在給自己訂立培養某個習慣的目標前，先給兩至四個星期時間來嘗試和檢視實際進行時可能遇上的問題。如上面的例子是培養每周三天的閱讀習慣。實際進行後發現你會因為工作太繁忙，基本上只有周末才有私人時間，那訂立三天這目標基本上是不實際的想法。所以經過測試和體驗後你將能訂出更切實可行的習慣。 3. 為自己的成功而驕傲，無視一刻的失望。在培養習慣的過程中，用方法記錄你的過程，例如在日曆上畫星星表示那天你已執行所定的目標，相反如果未能實行就無需作任何標記。這些記錄都是你成功的印記，當你回望時將能給予你動力繼續前進，而你也會為了能畫上星...

有句說話「一登龍門，則聲譽十倍」，這絕對是真實情況，今天就來分享一段小小的報導。 在紐約地鐵站一角，有位年輕人在拉小提琴，期間有好幾位過路的停下欣賞，給予掌聲和打賞。經過約45分鐘的演奏後，年青人獲得了約30美元的打賞和十數人的掌聲。 其實這名青年是著名小提琴家Joshua Bell。在地鐵站，Joshua用了一把價值 350 萬美元的小提琴演奏了有史以來最複雜的曲子之一。在地鐵站演奏前的兩天，他將在波士頓演奏廳的門卷以平均100美元的價格全數沽清。 從這個報導中，我得到了兩個體會，才能需要在合適的地方展示才會得到相對的應同。Joshua絕對是才華洋溢，但地鐵的過客大多沒有能力認知他的才華，出現對牛彈琴的情況。另一個體會是我們太小去關顧我們身邊的人，使我們未能發現出他們的才能。相信如果地鐵的乘客只要願意放慢腳步給予時間聆聽Joshua的演奏，他們同樣能發現他那出色的表現。 如果今天你感到懷才不遇，試著去尋找真正能發揮你潛能的舞台，大多的情況不是你能力不足，只是身邊的人未懂得欣賞你的好。如果你還在煩惱不知自己的優勢和長處是什麼，還未找到發展方向，可以聯絡我們尋求協助。教練服務助你睇清前路，開拓成功之路。