領導及職業發展教練

雖然今天不是二零二零的最後一天，卻是本年度最後一次貼短文，所以也來一點點回顧吧！今年絕對是人生中至此最不同的一年，相信大家也有同感，但這特殊的一年由於太特殊，所以很多計劃也擱置了。說實話真的沒什麼好回顧的...但在此和大家分享今年的一個小發現！  曾有朋友和你說他/她發夢夢到彩票號碼嗎？當時你有問你的朋友號碼是什麼？或在讀書時你的同學說從某某那聽到一些考試貼士，你會好奇去問一下聽一下嗎？又或因遲了到達朋友聚會，不知大家正討論得興高采烈的話題是什麼時你會主動問一下？在以上的情景中，你會作出怎麼樣的反應？由結論說起，在過去一年，我發現基本上大家也是在求生存，並不是在尋求成功，是因為受環境影響還是以往沒有發現？  讓我給出大部人只是在求生存的這個結論，是受分享教練咨詢時他人的回饋所影響。正如以上例子，人是有好奇心的，大部分人更抱有僥倖和不勞而獲的心態，所以對於中彩票和考試貼士也是來者不拒的，自問也是一份子。不知道這是文化差異還是亞洲人疑心較大，當與海外朋友分享時，大部分人也會表現得躍躍欲試，不停追問相關事宜。相對與同是亞洲人，同聲同氣的環境下，大家需有興趣了解教練服務是什麼，但完全沒有表現出有嘗試或深入了解之意。從他們的表現中，感覺到的是現在也不錯沒有什麼好追求的，或表現出不願想太多的態度。我是絕對應同知足常樂，也同意開心、滿足就好了，不需要過分追求。但如果真的是滿足，為何又時常自怨自艾？  讀書時常聽到一個理論。如果定的目標是考一百分，付出的努力也會是向著一百分這目標，結果再差也可以合格。但當目標只追求合格，就絕對不會付出可考取高於合格分數的努力，而結果最好也只是合格。這道理或許放到日常生活也適用，一個只求生存的人生和一個追求著達成一個接一個目標的人生，那個更有基會在人生中求存？  過兩天就是新一年了，你會給自己定立目標嗎？你會定什麼目標，又怎樣確保自己不半途而廢？明年初會來與大家分享有關定目標的要點，期待來年可幫助大家得到提升。 Happy New Year!!

不能說話咁快，因今年過得太慢，發生了太多事，傷心了太多次，每天也太多負面驚喜了。但現實是已到了年尾，不論生活得好與壞，時間還是會流逝，但願新一年能帶來新的希望。正是這樣的期盼，很多人在年未或年初也會給自己定立一些目標，好使在新一年有好的開始。我也計劃在踏入新一年時會和大家分享一些相關題目。而今天先來個小熱身，讓大家可以提前開始，為計劃新一年的目標作準備。  大家似往是怎樣定目標的？你的目標是要在新一年搵更多錢、要升職加薪還是就要闖出一個名堂？以上提及的不能說是目標，只能說反映了當事人期待的結果。今天與大家分享的是什麼是目標，想談論這題目是因為目標是可以透過行動來達成，而定結果只是一個自我滿足的想法。  拿一個大家多少有點同感的作例子：有聽過身邊朋友說新一年要搵更多錢為目標的說法嗎？大家覺得這目標怎樣，是可透過行動完成的嗎？或許有人說：多做幾份工、找一份更高薪酬的工作或轉工也可以用到。同意，但以上3個途徑跟搵更多錢有什麼關係？收入得到提升只是因工作轉變而得到的結果，基於以上行動，目標不是應該找到一份更好的工作嗎？雖然很多人每天也為錢而煩惱，大部分人許願也會是和錢掛鉤的願望，但其實在世上是沒有一個人是真的想要錢的。不相信嗎？看看以下例子：一份喜歡的工作、能品嘗各種美食的人生、陪伴家人的時間、購物時不需顧慮價格、擁有四處旅遊的能力、無拘束的生活等等。或許以上有一個是你曾期盼得到的生活？不需為金錢煩惱有助你得到以上生活，但要獲得以上生活也不需要成為富豪，因為以上例舉的生活也是可透過行動來爭取。對此理論你有什麼看法？歡迎在留言討論。  今天短文主要想分享何為目標，讓大家計劃時可想得更深入，期待下次再和大家深入談論定立目標時我使用的概念，或許與大家用的會有一點差異。希望大家在留言中也可分享一下過去曾定立的目標和過中的經歷，好讓大家互相學習和了解。

近期在聚會中再被問及教練咨詢服務是什麼，雖然已解釋了很多次，但遇到不同的朋友時還是會被問及此問題。我是很樂意為他們作解釋，因為教練服務在香港還未被普及，不了解也是很正常。今天想借著我與這朋友的對話來與大家作分享，或許可以助大家多了解一點什麼是教練咨詢服務。 教練是什麼其實並不難理解，是一個永遠站在你的立場考慮的夥伴，教練不會出賣你，不會因妒忌或利益而放棄幫助你得到成功，因你的成功就是教練存在的價值。但不是每個人也可以從教練咨詢服務中得益，因為這是一個助人自助的過程，教練是在協助客戶自行解決問題，而不是去給客戶解決問題。簡單一點，教練是指南針和地圖，教練可為你釐清狀況和可選擇的道路和方向，但能否走出迷霧仍是靠著你如何解讀指南針和地圖的數據和行動的取向。根據以上的描述，在身邊有和教練相近似的角色在協助你走向成功嗎？ 以下用一個實際例子給大家作更深入的解釋。有朋友在考慮重番校園，希望透過這樣來換取到國外生活的機會，討論點是選擇什麼科目。如果你是當事人，你會期望教練給你提供一個科目，還是助你找到一個科目？要給你提供一個科目是再簡單不過，因為這是一個沒意義的回覆，到最後你真的會選擇報讀一個沒興趣的課程？這一點也是很多人一開始不能理解的事情，為什麼他們要參與教練咨詢服務如果教練不給他們提供解決方案。因為在教練的角度，當事人才是最了解他們自己，所以也最能選擇出適合他們的決定。取而代之教練會讓當事人透過多角度思考，釐清現實情況及其個人取向等資料作為基礎來選出最理想和合適的決定。 以另一個角度看教練服務，它就好像你去學踏單車的過程，在學習過程中其實教你踏單車的人並沒教什麼，他/她就是陪伴著你，在旁說出當時的情況及輕輕的扶持你。踏單車絕對是可以自學的，只是在沒有人扶持的情況下會增加碰撞受傷的機會，也會因心理影響而减低了效率，但堅持還是可以學會的。教練的角色就是幫助你在盡可能不受傷害和以最短時間內學會騎單車，這樣你便可以隨心走你所選擇的道路。 今天不是第一次向大家解釋什麼是教練咨詢服務，想信也不會是最後一次，因為用文字去描述體驗不是容易的事，就好像要向一個從未嚐過辣味的人講解辣是什麼味道。如大家在閱讀本短文後有什麼問題可在留言提出，這也有助我能試著以不同角度來和大家分享。所以，大家覺得教練咨詢服務是什麼？為什麼學游泳時會報游泳班，但學習處理人生問題時會選擇自修？